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雨一直下,杭州疾控专家提醒:这三件事大家最

来源:恒恒美食网  07-09/2020
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  杭州市疾病预防控制中心专家提醒:连续暴雨天气,市民要做好这三件事——

  1.多备一双鞋

  暴雨之下,踩到水坑几乎无法避免。

  穿湿鞋不仅不舒服,脚上的皮肤也会发白、发凉、发痒,还可能滋生真菌,容易出现脱皮、瘙痒、皲裂、起水泡等症状。建议在办公室多备一双鞋,湿鞋要及时烘干。

  2.不吃“泡水菜”,冰箱不是保险箱

  不要吃被洪水浸泡过的“泡水菜”、“泡水瓜”以及溺死的动物。库存食品需注意是否霉变或变质。另外,冰箱也不是保险箱,有些细菌在低温的环境中同样生长,有些细菌还会适应冰箱的低温。

  3.适当运动,保持好心情

  虽然连日阴雨,但还是要保持良好心情。适当运动,不熬夜,保证营养均衡,提高免疫力,预防疾病。

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